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灰指甲已经被大多数人所熟知，我们身边也不乏这样的患者。诱发灰指甲的原因有很多，往往生活中的一些小的细节也让灰指甲有机可乘。下面我们具体分析一下诱发灰指甲的原因有哪些？ 气温高、湿度大是灰指甲多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣灰指甲菌，在寒冷、干旱季节照样致病。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高，相反的地方发病率低。 癣病与个人卫生习惯直接有关。勤换衣、常洗澡的出汗少的人较少患癣病。在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。 免疫力低下、代谢功能低，体内血糖水平高 皮肤和指(趾)甲内含糖高，也有利于真菌生长。血糖高人士都容易“中招”，而且容易复发和再感染。目前认为甲癣的致病一般都是传染而来，患者在有甲外伤、免疫力低下的情况下容易发病。 灰指甲发病率较高可能与湿度大和由于工作压力大、精神紧张等导致免疫功能不平衡有关。该病还与患者所处环境、职业有关，如经常与泥土打交道的农事人员，常在潮湿环境中工作的人都容易得病。 诱发灰指甲的原因有哪些，就介绍到这里。希望患者可以认真对待自己的病情，积极进行治疗才是康复的关键。

灰指甲虽然看起来不起眼，却暗藏着巨大的健康隐患。灰指甲严重影响着人们的美丽，不仅如此还是健康受到威胁。医学研究人员指出，由灰指甲造成的手、脚指(趾)头畸形的患者不在少数。 灰指甲的症状有六种 一、甲板混浊 甲真菌病为什么又叫“灰指甲”，就因为真菌入侵甲板或甲床后，大量的真菌繁殖刺激角质物的堆积，使甲板变得混浊、不透明了，给人一种灰蒙蒙的感觉，故而因此得名。 二、甲板增厚 除了甲板变混浊之外，甲板增厚也是灰指甲的症状之一。主要因为甲板中的角质物受到真菌的作用而不断堆积，使得甲板增厚，病甲通常比健康指(趾)甲厚2-3倍以上。 三、甲板变脆易碎 甲板受到真菌的侵入，角质蛋白被角质溶解酶溶解，形成细小的角质颗粒。病甲通常变脆，缺乏韧性容易脱落。 四、甲板表面凹凸不平 受到真菌的影响，病甲容易受到外界的破坏，加之甲板或者甲板下有角质物的堆积，使得甲板表面变得凹凸不平，这种粗糙即可表现为横向又可以表现为纵向。 五、甲分离 增厚的病甲角质物容易变干，然后慢慢变成粉末状从甲板与甲床之间脱落下来，久而久之直到把甲板与甲床的连接部分挖空，使得甲板与甲床分离开来。 六、变色 这也是灰指甲的症状最为直观的特征，有些引起灰指甲的真菌本身就存在颜色，当真菌繁殖积聚到一定程度颜色就通过病甲表现出来。还有其他原因也可以使病甲变色，如甲板增厚、病甲角质脱落进入脏东西等。较为常见的病假颜色有白色、灰色、黄色、褐色等。 灰指甲是具有传染性的，一不留神就会让家人及亲戚朋友也感染上灰指甲。在日常生活中常因换鞋、手脚直接接触或共用使用生活用品而他们遭受感染。因此为了家人，朋友和自己的身体健康，一旦发现有灰指甲的症状应积极治疗。

灰指甲在生活中很常见，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。对于患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也需要注意饮食上的注意。 灰指甲患者吃什么好？ 1、高蛋白饮食 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。 2、多补充补充营养素 如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。 3、多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。 推荐几种灰指甲患者的饮食方法 1、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。 2、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。 3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。 4、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。 5、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。 6、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。 7、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。