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首先要清楚地知道自己是什么类型的皮肤病，医生的话要听，以免复发。为了防止复发，我们从以下几个方面来执行！ 一、要忌口 很多皮肤病，如荨麻疹、瘙痒症、脂溢性皮炎、湿疹、酒糟鼻、过敏性皮炎和神经性皮炎等，其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、蟹、虾等腥膻发物，以及禽类食品和酒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有的皮肤病如疥疮、体癣等，与饮食无关，故一般不需忌口。 （忌口范围不用大） 但是，某些患者只对一、二种食物过敏，因此，不要对禁忌食物的范围过大。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。日常生活中，常见一些人不管患了哪种皮肤病，也不管自己对什麽食物过敏，凡是所谓的发物，统统忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。即使是皮肤病患者对於禁忌的食物也并非永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可逐渐增加量和次数。经过反覆多次脱敏，一些人对原来过敏的食物，可以不再发生过敏反应 二、保持清洁 经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。 传染性皮肤病：如：疥疮 、脓皮病、 风疹、 水痘及各种癣病（不传染：体癣 手足癣 头癣等）发现传染源应及时隔离。防止共用日常生活用品（毛巾 托鞋 浴具 理发用品等）。 三、每天的食物要绿色 环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。 四、按摩 每周应做2至3次自我按摩，按摩时应选择营养丰富且无刺激性的按摩液（通常以天然生物制品为好），以双手置两颊由内向外画小圈轻轻按摩，以促进皮肤的血液循环。 几点小建议，希望对您有所帮助！

酒糟鼻使人们备受困扰，很多患者的病情总是反反复复治不好。要不就是治好了，过不了多久又复发了。那么该如何治疗酒糟鼻呢？ Step by step Step1：若有酒糟鼻一定要到正规医院皮肤科进行正确诊断与正规治疗，做到早发现、早诊断、早治疗，以免延误病情及错过最佳治疗时机。这是酒糟鼻的治疗注意中最重要的一点，有正规的治疗才能及时痊愈。 Step2：在治疗酒糟鼻过程中忌间断。要坚持规律、足量的用药，不能间断，这也是酒糟鼻的治疗注意中的关键。 Step3：不要滥用激素类药物治疗酒糟鼻，包括内服与外用，反复用激素类药物治疗酒糟鼻，不但疗效差，还会使病情加重，起到了推波助澜、适得其反的作用。 Step4：在生活方面应密切配合，高热量的，辛辣刺激性及易过敏的食品，应少吃或不吃。应多食苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、核桃仁、绿豆及各种豆制品，各种新鲜蔬菜，对酒糟鼻的康复大有益处。 除此之外，酒糟鼻患者应保持适当的户外运动，多吸收下新鲜的空气。这样才有助于摆脱酒糟鼻的困扰，治疗酒糟鼻要持之以恒，不能半途而废。